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¿Como agregar semillas a mi alimentacion?

¿Como agregar semillas a mi alimentacion?

Con el auge de la alimentación vegana y vegetariana, las semillas tomaron un rol protagónico permitiéndonos tener acceso a una amplia variedad de nuevos colores y formas, muchas que ya conocíamos como LINO, SÉSAMO Y GIRASOL, y ahora sumamos algunas como CHÍA,...
Helado de banana

Helado de banana

Ingredientes 4 bananas1 Litro de leche descremada1 cucharadita de vainillaToppings: Almendras o nueces molidas o moras, frambuesas, arándanos o coco en escamas. Preparación 👉Pela y también corta las bananas en rodajas pequeñas.👉Colócalas en un recipiente y ponlas en...
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