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CROQUETAS DE TRIGO SARRACENO Y ESPINACAS AL HORNO

INGREDIENTES:

  • 1 taza de trigo sarraceno cocido
  • 2 tazas de espinacas frescas, lavadas y picadas
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de queso rallado (puede ser queso parmesano, mozzarella o el que prefieras)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva (para pincelar)

PROCEDIMIENTO:

  • En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados y fragantes.
  • Agregar las espinacas picadas a la sartén y cocina hasta que se marchiten y el exceso de líquido se evapore. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Retirar del fuego y deja enfriar.
  • En un tazón grande, mezclar el trigo sarraceno cocido, las espinacas salteadas y el queso rallado.
  • Agregar el huevo batido y el pan rallado a la mezcla.
  • Mezclar todo hasta obtener una masa homogénea.
  • Precalienta el horno a 200°C y coloca aceite antiadherente en una bandeja para hornear.
  • Formar pequeñas croquetas con la masa y colócalas en la bandeja para hornear.
  • Pincelar las croquetas con un poco de aceite de oliva para ayudar a que se doren en el horno.
  • Hornear las croquetas en el horno precalentado durante unos 20-25 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
  • Retirar del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.
  • Servir las croquetas de trigo sarraceno y espinacas al horno como aperitivo o como plato principal, acompañadas de una salsa de yogur, salsa de tomate o tu salsa favorita.

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